دریازدگی در ماشین چه باید کرد و چگونه برخورد کرد
تقریباً همه در مقطعی دریازدگی را تجربه کرده اند. این اختلال نام خود را از این واقعیت گرفته است که اولین کسانی که با آن مواجه شدند ملوانانی بودند که برای مدت طولانی به سفرهای دریایی می رفتند.
دلیل این بیماری در این واقعیت نهفته است که برای مغز سخت است که خود را با فشارهای مداوم تطبیق دهد، از یک طرف، فرد دائماً بی حرکت است، مثلاً در صندلی مسافر نشسته است و در آن زمان چشم ها می بینند که چگونه مناظر مختلف بیرون از پنجره شناور است، همه چیز در اطراف می لرزد و مبهوت است.
علائم بیماری حرکت به تدریج ایجاد می شود:
- اول از همه ، فرد شروع به تجربه خواب آلودگی و خستگی می کند ، شروع به خمیازه کشیدن و "نق زدن" می کند.
- در مرحله دوم، عرق سرد شروع می شود، وقفه در ریتم قلب مشاهده می شود.
- نتیجه همه اینها "اختلالات معده" است: افزایش بزاق، استفراغ طولانی مدت شبیه بهمن، همچنین به آن "اثر بهمن" می گویند.
اگر علائم برای مدت بسیار طولانی ادامه یابد، پس از آن فرد در حالت افسردگی قرار می گیرد، او با بی تفاوتی و افسردگی همراه است.
واضح است که اگر با ماشین به سفری به جنوب یا اروپا رفتید، چنین حالتی می تواند تمام تصورات مناظر زیبای بیرون از پنجره را خراب کند و همسفران به خصوص صاحب ماشینی که بعداً در مورد نحوه خشکشویی داخلی فکر می کند.
چگونه با بیماری حرکت مقابله کنیم، چگونه دریازدگی را شکست دهیم؟
چند راه ساده وجود دارد که همه دوستداران سفرهای طولانی با ماشین، اتوبوس، قطار، هواپیما و کشتی های کروز باید به آن توجه داشته باشند.
موثرترین دارو برای بیماری حرکت، درامینا (دیمن هیدرینات) است.
این ماده سیگنال ها را از دستگاه دهلیزی به مغز سرکوب می کند. حتماً دستورالعمل ها را دنبال کنید و فقط مقدار مشخص شده را مصرف کنید، در غیر این صورت ممکن است عواقب مختلف نه چندان خوب، تا از دست دادن حافظه و اثر بی حالی داشته باشد.
به کودکان زیر سه سال نباید دارو داد، بهترین راه برای مقابله با بیماری حرکت این است که کودک را راحت روی صندلی کودکش قرار دهید تا مناظر بیرون از پنجره حواس او را پرت نکند. با داشتن یک خواب خوب شبانه، کودک دریازدگی را فراموش می کند. شاید در این مدت زمان برای رسیدن به مقصد خود داشته باشید.
به هر حال، خواب به بزرگسالان نیز آسیب نمی رساند، بسیاری حتی یک رفلکس شرطی ایجاد کرده اند - به محض اینکه سوار قطار، اتوبوس یا ماشین می شوند، بلافاصله به خواب می روند.
بهتر است در حالت افقی یا تا حد امکان نزدیک به آن بخوابید.
خوب، برخی از فعالیت های ساده به بیماری حرکت کمک می کند، به عنوان مثال، یک گفتگوی ساده با همسفران. اگر کسی برای صحبت وجود ندارد، می توانید ژیمناستیک ساده انجام دهید - ستون فقرات را به راست و چپ خم کنید، به طور متناوب گروه های مختلف عضلانی را فشار دهید. خواندن کتاب و حل جدول کلمات متقاطع نامطلوب است: برای بینایی مضر است و از لرزش مداوم، علائم بیماری حرکت می تواند با قدرت بیشتری ظاهر شود.
خوب، اگر هیچ کمکی نکرد، پس باید بایستید، از ماشین پیاده شوید، کمی هوای تازه بگیرید و به سفر ادامه دهید.
بارگذاری…
