چگونه بعد از 35 سال از پوست مراقبت کنیم؟

هر پوستی نیازهای متفاوتی دارد که برای حفظ رطوبت، سلامت و درخشندگی آن باید برآورده شود. برای جلوگیری از پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک، ارزش توجه بیشتر به مراقبت صحیح از صورت را دارد. پس چگونه از پوست خود بعد از 35 سالگی مراقبت کنید تا بتوانید تا حد امکان از وضعیت خوب آن لذت ببرید؟ ما توصیه می کنیم!

چگونه بعد از 35 سال از پوست مراقبت کنیم؟ قوانین اساسی

افزایش سن یک فرآیند طبیعی است که باعث تغییرات خاصی در بدن انسان می شود، از جمله ظاهر پوست. اینقدر سفت و صاف نیست، اولین تغییر رنگ ظاهر می شود و کندتر از قبل بازسازی می شود. با این حال، با مراقبت مناسب از پوست از داخل و همچنین استفاده از لوازم آرایشی متناسب با نیازهای آن، می توان این اثرات را کاهش داد که به معنای حفظ ظاهری سالم و افزایش خاصیت ارتجاعی برای مدت طولانی تری است.

صرف نظر از سن، باید از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها و سبزیجات مراقبت کنیم و سطح مناسب هیدراتاسیون بدن را حفظ کنیم. این نه تنها برای وضعیت پوست، بلکه برای سلامت و تندرستی کلی بسیار مهم است. شایان ذکر است که هر چه پوست پیرتر باشد، باید به آن توجه بیشتری کرد و عناصر میکرو و ماکرو لازم را در اختیار داشت. این از بین رفتن کلاژن است که باعث ایجاد چین و چروک می شود و صورت بیضی شکل خود را از دست می دهد. به همین دلیل است که ارزش آن را دارد که تمام مواد مغذی لازم را برای آن فراهم کنید.

برای مراقبت مناسب از پوست خود، از تمیز بودن آن مطمئن شوید. در شب، آرایش صورت، گردن و دکلته را به طور کامل پاک کنید تا از آلودگی های انباشته شده در طول روز خلاص شوید. صبح ها، قبل از استفاده از کرم، از مواد پاک کننده ملایمی نیز استفاده کنید که بر سد هیدرولیپیدی پوست تأثیر نمی گذارد، اما به شما امکان می دهد بقایای محصولات آرایشی مراقبت از پوست را که شب قبل استفاده شده است، پاک کنید. پاکسازی مرحله مهمی است که پس از آن مواد آرایشی شما بهتر جذب می شوند. پس از پاکسازی پوست، سطح pH مناسب آن را با یک تونر (مانند تونر صورت بازسازی کننده آووکادو باروا) بازیابی کنید.

اگر پوست شما به درستی آماده شده است، وقت آن است که به مراحل بعدی بروید:

1. آبرسانی از درون - پوست خود را در طول روز هیدراته نگه دارید. حفظ سلامت و ترمیم او بسیار مهم است. با نوشیدن مقدار مناسب مایع، ترجیحا آب ساکن، سموم بدن را دفع کرده و از عملکرد صحیح تمام سلول های بدن اطمینان حاصل می کنید.
2. لوازم آرایش 35+ - هم آنها برای روز و هم آنها برای شب. برای پوست با اولین علائم پیری، استفاده از لوازم آرایشی مهم است، زیرا مواد فعال و آنتی اکسیدان های موجود در آنها نه تنها می توانند خاصیت ارتجاعی را افزایش دهند، بلکه روند عمیق تر شدن چین و چروک ها را کاهش داده و شکل گیری چروک های جدید را کاهش می دهند.
3. ماساژ - کمک به تقویت پوست و ترمیم بیضی آن به روشی غیر تهاجمی. یک شرط مهم برای عملکرد موثر ماساژ، منظم بودن است، یعنی. آنها را هر روز تکرار کنید، ترجیحاً قبل از خواب (یا صبح و عصر). این اعمال باید بر روی پوست تمیز انجام شود، روغن یا کرم چربی روی آن مالیده شود. اینجاست که سنگ گواشا می تواند کمک کند، که به عنوان یک لیفت صورت طبیعی عمل می کند.

4. آبگرم خانگی - ماسک ها، اسیدها، لایه بردارها و پنیرهایی که اثر کرم ها و ماساژها را افزایش می دهند. این لحظه آرامش در هنگام مراقبت از شب به شما این امکان را می دهد که از استرس انباشته شده در طول روز خلاص شوید که بر روی پوست نیز تأثیر منفی می گذارد. پس از 35 سال، ارزش دارد که پوست را با مواد مختلفی که از چین و چروک جلوگیری می کند، مانند اسید هیالورونیک، کوآنزیم Q10، رتینول یا ویتامین C تامین کنید.

لوازم آرایشی 35+ - چه چیزی ارزش خرید دارد؟

اساس مراقبت از پوست پس از 35 سال باید محصولات مرطوب کننده غنی از مواد فعال باشد که راحت ترین و محبوب ترین شکل جذب آن کرم ها و پنیرها هستند. در حالی که اغلب حاوی روغن‌ها، ویتامین‌ها و مواد مشابه کرم‌ها هستند، اما می‌توانند به روش‌های متفاوتی عمل کنند. چرا؟

سرم صورت حاوی مواد فعال و مغذی بسیار غلیظی است که نتایج سریع‌تری را نسبت به سایر لوازم آرایشی ارائه می‌دهد. از طرف دیگر این کرم کندتر عمل می کند و حاوی غلظت کمتری از مواد فعال است، اما می توان آن را هر روز استفاده کرد که برای برخی از انواع سرم ها توصیه نمی شود.

بنابراین برای مراقبت از پوست بعد از 35 سالگی چه چیزی باید بخرید؟ بیایید با اصول اولیه شروع کنیم، یعنی با محصولات مناسب برای پاکسازی (آب میسلار، ژل یا فوم برای شستشو، تونیک). با توجه به نوع پوست خود (مثلاً خشک، حساس، کوپروز) را انتخاب کنید و قبل از استفاده از محصولات دیگر از این مرحله صرفنظر نکنید. چه چیز دیگری ارزش خرید دارد؟

1. کرم های روز و شب به این فکر کنید که پوست شما به چه چیزی بیشتر نیاز دارد. آیا به هیدراتاسیون بیشتری نیاز دارد یا شاید خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده باشد و اثر لیفتینگ آن مهم باشد؟ به عنوان مثال، یک انتخاب خوب، Dermo face provivo از Tołpa است که از پیری پوست (در نسخه روز یا شب) جلوگیری می کند، یا کرم شب بازسازی کننده شدید Bioliq 35+.

2. سرم – پنیرهای حرفه ای و بسیار تغلیظ شده در بازار وجود دارد که بر اساس مواد فعالی که در طی مراحل سالن استفاده می شود و حتی اسیدهایی مانند Next Level از Nacomi، حاوی رتینول خالص، یعنی. ویتامین A. این محصول دارای اثر جوان کننده قوی است. همچنین مخلوطی از اسیدهای مختلف یا مواد دیگر وجود دارد که بسته به نوع پوست می تواند نتایج بسیار خوبی را ارائه دهد.
3. رویه های تمام شده - لوازم آرایشی در نظر گرفته شده برای استفاده کمتر، اما با اثر قوی مشخص می شود. آنها به عنوان مثال به شکل آمپول در دسترس هستند، مانند درمان ضد پیری پوست لیفت 4 با اسید گلیکولیک.

4. ماسک ها - انتخاب آنها به قدری عالی است که می توانید در جستجوی محصول آرایشی مورد علاقه خود متفاوت و آزمایش کنید. توجه ویژه ای باید به مرطوب سازی و پاکسازی صورت شود، پوست در این سن ممکن است نیاز به روشن شدن یا لیفت صورت داشته باشد. ماسک‌ها به شدت عمل می‌کنند و اثر استفاده از آن‌ها بلافاصله قابل مشاهده است، بنابراین باید آن‌ها را تحت مراقبت خود قرار دهید و به طور منظم، حداقل ۱ تا ۲ بار در هفته از آن‌ها استفاده کنید.

صرف نظر از اینکه کدام لوازم آرایشی را انتخاب می کنید، هنگام استفاده از آن، ویتامین های لازم، یک رژیم غذایی متعادل و یک سبک زندگی سالم را به خاطر بسپارید که به طور قابل توجهی روند پیری پوست را کند می کند. قبل از خرید، چندین محصول را با هم مقایسه کنید، ترکیب و توضیحات سازنده را بخوانید تا بهترین را انتخاب کنید که با نیازهای فردی پوست شما مطابقت دارد.

می توانید متون بیشتری را در AvtoTachki Pasje بیابید