زندگی ورزشی پر از وسایل
اوه خدای من! وزن من در اینترنت متاسفانه استفاده از گوشی های هوشمند و تبلت ها بر سلامتی ما تاثیر منفی می گذارد. عشق ما به گجت ها باعث می شود که از بیماری های جسمی مختلفی رنج ببریم. درد عضلانی، آسیب تاندون، بدشکلی ستون فقرات، حتی مشکلات روانی؟ دستگاه های الکترونیکی هر چه زمان بیشتری را با آنها می گذرانیم دوستانه کمتر می شوند.
آیا حتی یک بیماری جدید وجود دارد؟ iDisease. مدت، اصطلاح؟ با اشاره به نام ابزارهای اپل، که توسط دکتر لری روزن از دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، متخصص در رشته ای به همان اندازه جدید به نام روانشناسی فناوری، تبلیغ می شود. به نظر او اعتیاد به ابزارهای الکترونیکی قبلاً به ابعاد همه گیر رسیده است.
بدن ما با چنین وسایلی سازگار نیست. گوشی ها خیلی کوچک هستند، دکمه ها و صفحه نمایش خیلی کوچک هستند. سندرم "شست گوشی هوشمند" شناخته شده است، به عنوان مثال. التهاب تاندون های انگشتان در نتیجه ضربه زدن مداوم انگشت شست بر روی صفحه نمایش گوشی هوشمند. آیا تمرکز روی نمایشگر گوشی هوشمند خطراتی را به همراه دارد؟ از تصادفات خیابانی گرفته تا اختلالات شبانه روزی، نمایشگرها تولید ملاتونین را در بدن کاهش می دهند. آیا این چیزی است که پزشکان می گویند و توصیه می کنند؟ ورزش بیشتر، به خصوص در فضای باز.
همانطور که مشخص است، نسل Z می تواند و امیدواریم که اشتیاق خود به اینترنت و ابزارهای موبایل را با فعالیت بدنی ترکیب کند. بیایید نگاهی بیندازیم که صنعت چه چیزی برای ارائه دارد و چگونه صنعت برای حمایت و تقویت عملکرد ورزشی ما در حال تکامل است.
خود را به چالش بکشید و در جوامع آنلاین رقابت کنید
برای «اجتماعی‌شده‌هایی» که هنوز آنلاین و «متصل» هستند؟ (در دسترس و دایره دوستان آنلاین شما) دستگاه هایی مانند Nike + Sportswatch GPS، ساعت های دارای GPS داخلی و نرم افزار TomTom که به شما امکان می دهد تمرینات دویدن خود را ضبط کنید؟ سرعت، مکان، کالری سوزانده شده و حتی ضربان قلب کافی نیست. اکنون نوبت به دستگاه هایی مانند Nike Fuelband (1) رسیده است، دستبندی که نه تنها فعالیت بدنی کاربر را ردیابی می کند، حتی قدم های او را می شمارد، بلکه همه آن را به "سوخت" تبدیل می کند؟ (Nike Fuel)، نوعی ضریب تبدیل که به ما امکان می دهد نتایج خود را با نتایج دیگران مقایسه کنیم، حتی اگر ورزش های کاملاً متفاوتی انجام دهند.
ادامه این مقاله را خواهید دید در شماره ماه مارس مجله
برنامه تمرین - MiCoach برای آدیداس برای Kinect - Xbox Fitness
عینک Recon HUD - پیشرفته ترین عینک برای اسنوبورد
