تشک فنری - برای چه کسی؟
مقدار
خواب خوب شبانه برای سلامتی شما ضروری است. با این حال، بدون یک تشک مناسب، خواب کافی دشوار است. این فنردار، بر خلاف آنچه به نظر می رسد، حداقل در موارد معدودی انتخابی عالی است. چه زمانی باید انتخاب کنید؟ چه مزایایی را ارائه می دهد؟ ما توصیه می کنیم.
یک فرد بالغ حداقل به شش ساعت خواب در روز نیاز دارد تا بتواند با "سرعت اوج" کار کند. خواب لحظه ای برای بهبودی است - زمانی که بدن و ذهن استراحت می کنند و برای روز چالش برانگیز بعدی آماده می شوند. زمانی که نمی توانید بخوابید، احساس شکوفایی سخت است - پس از یک شب طولانی، ما معمولا نه تنها احساس خستگی می کنیم، بلکه خلق و خوی افسرده و توانایی های شناختی نیز داریم.
عوامل موثر بر کیفیت خواب
عوامل زیادی می توانند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارند. بسیاری از اختلالات خواب ناشی از سبک زندگی است. نوشیدن مقدار زیادی نوشیدنی حاوی کافئین یا الکل، رژیم غذایی ناسالم، کمبود یا بیش از حد فعالیت بدنی - همه اینها می تواند بر خواب تأثیر منفی بگذارد. البته کیفیت آن نیز تحت تاثیر میزان استرس است. رویدادهای بسیار استرس زا می توانند مشکل بی خوابی را تشدید کنند و استرس مزمن راهی آسان برای یک اختلال جدی است. بسیاری از افراد نیز خواب بسیار سبکی دارند و هر گونه تغییر در شدت نور یا صداهای تندتر می تواند به راحتی خواب را مختل کند.
همه این عوامل بسیار مهم هستند و باید هنگام تلاش برای بهبود کیفیت خواب خود در نظر داشته باشید. با این حال، یک عنصر بسیار مهم دیگر وجود دارد که نباید فراموش شود. من در مورد شرایطی صحبت می کنم که در آن می خوابیم. این نه تنها به دمای اتاق خواب و تامین هوای تازه، بلکه به خود تشک نیز اشاره دارد. این تا حد زیادی به این بستگی دارد که آیا با احساس شادابی از خواب بیدار می شوید یا با درد در گردن و ستون فقرات.
انواع تشک - کدام یک از پرطرفدارترین تشک های موجود در بازار هستند؟
تشک ها معمولاً بر اساس موادی که برای ساخت آنها استفاده شده است تقسیم می شوند. در فروشگاه‌های مبلمان و فروشگاه‌های بزرگی که رختخواب ارائه می‌کنند، مانند AvtoTachki، انواع تشک‌های زیر را خواهید یافت:
- صابون
- لاتکس
- نارگیل
- گندم سیاه
- بهار تو راهه
دو نوع اول با یک پرکننده همگن و مصنوعی مشخص می شوند. دو مورد بعدی دارای یک پرکننده طبیعی هستند که با موادی ساخته شده است که کاملاً از جذب رطوبت و تشکیل قالب محافظت می کند. گروه آخر یعنی تشک های فنری هنوز هم یک دسته تشک های محبوب در بازار هستند که به دلیل دوام و سطح راحتی ارزش گذاری می شوند.
تشک فنری - انواع
مدل های فنری بسیار کمتر از فوم و لاتکس رطوبت را جذب می کنند. آنها با سختی کمتر مشخص می شوند که البته عمدتاً به مدل بستگی دارد. چه نوع تشک های فنری را می توانید در بازار پیدا کنید؟
- بونلو - مجهز به سیستم فنری ترکیبی، انعطاف پذیری نسبی همراه با استحکام و مقاومت در برابر تغییر شکل را تضمین می کنند. اگر به دوام لوازم جانبی اهمیت می دهید، تشک های Bonell یک انتخاب عالی هستند.
- جیب - در مورد نسخه جیبی، فنرها در جیب قرار می گیرند و یک سیستم به هم پیوسته را تشکیل نمی دهند. در حالی که در مورد مدل های Bonell انعطاف پذیری سطحی است، مدل های جیبی با خاصیت ارتجاعی نقطه ای مشخص می شوند. آنها بادوام هستند و مجهز به تعداد زیادی فنر هستند. تشک های جیبی می توانند هم از نظر تراکم و هم از نظر تعداد مناطق سختی متفاوت باشند. یکی دیگر از تفاوت های رایج، محل قرارگیری جیب ها است. تشک با فنرهای جیبی یک راه حل عالی برای همه کسانی است که به خواب راحت اهمیت می دهند.
تشک فنری - مزایا
اگرچه تشک های فومی امروزه با محصولات ناقصی که از اواخر قرن گذشته به یادگار مانده است فاصله زیادی دارند، اما شکی نیست که این تشک های فنری همچنان محبوب ترین در بین مصرف کنندگان هستند. علت؟ عادت البته بی اهمیت نیست. تشک های فنری بسیار طولانی تر از تشک های فوم یا لاتکس خود در بازار بوده اند. یکی دیگر از جنبه های مهم که ممکن است شما را به سرمایه گذاری در گزینه فنری ترغیب کند، البته دوام است. به لطف استفاده از فنر، تشک بدون چروک شدن سریع انعطاف پذیر می ماند.
تشک فنری - هنگام انتخاب به چه چیزی توجه کنیم؟
در انتخاب تشک فنری به این نکته توجه داشته باشید که هر چه تراکم فنرها بیشتر باشد، راحتی بیشتری خواهید داشت. این اعتیاد از کجا می آید؟ توزیع خوب تعداد زیادی فنر، انتقال ارتعاشات را به حداقل می رساند. در نتیجه فقط آن دسته از عناصری که تحت فشار هستند خم می شوند. این امر به ویژه برای افرادی که در ستون فقرات مشکل دارند و از درد در قسمت های مختلف آن شکایت دارند بسیار مهم است.
یکی دیگر از جنبه های مهم توزیع چشمه ها است. تشک های Bonell که در آنها فنرها یک سیستم متصل را تشکیل می دهند، به دلیل قیمت مقرون به صرفه، محبوب هستند. تشک های Pocket Spring در مقایسه با تشک های Bonnell بسیار گران هستند، اما سرمایه گذاری ارزش پول را دارد. توزیع فنرها در جیب ها توزیع یکنواخت وزن و استحکام تشک را تضمین می کند.
جیب ها راه حل ایده آل برای تشک ها هستند، همچنین به دلیل گردش هوا بهتر. چرا اینقدر مهم است؟ هرچه پارچه بهتر نفس بکشد، کمتر احتمال دارد که میکروب و کپک را در خود جای دهد. گردش هوا کلیدی برای محدود کردن رطوبت ایجاد شده در این نوع لوازم جانبی است. این می تواند به ویژه برای مبتلایان به آلرژی و افرادی که مشکلات تنفسی دارند مضر باشد. تشک با تنفس خوب به اندازه یک اتاق با تهویه مناسب برای خواب مهم است.
تشک فنری و تشک فوم - چه چیزی را انتخاب کنیم؟
چندی پیش، اگر مسائل مالی را در نظر نگیرید، انتخاب کاملاً واضح بود - معمولاً یک تشک فنری با وجود قیمت کمی بالاتر، پیشتاز بود. با این حال، امروزه دیگر چندان آسان نیست، زیرا آپشن های فوم، به لطف پیشرفت های فنی، از نظر راحتی از گزینه های فنری کم نیستند و به همان اندازه روی بدنه قرار می گیرند. با این حال، اگر تشک های فنری را دوست دارید که تا حدودی تحت فشار بدن هستند، اما تغییر شکل نمی دهند، انتخاب یک مدل فنری بسیار جذاب خواهد بود.
نکات مهم تر را می توانید در بخش "من تزئین و تزئین می کنم" در AvtoTachki Passions پیدا کنید!
