Layette برای یک مادر جدید - لوازم جانبی برای مادران شیرده و زنان پس از زایمان

دوران پس از زایمان و شیردهی زمانی است که زن باید مراقبت ویژه ای از خود داشته باشد. مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در اولویت قرار دارد، اما نباید فراموش کرد که اهمیت مادر کم نیست و بدن او نیز که در معرض تغییرات و استرس های عظیم است، نیاز به مراقبت مناسب دارد. چه اقلام بهداشتی در دوران پس از زایمان مفید است؟ چگونه می توانید شیردهی را برای خود آسان تر کنید؟ چگونه از سینه و در دوران شیردهی مراقبت کنیم؟ چگونه بعد از زایمان از پوست خود مراقبت کنیم؟

دکتر. مزرعه n. ماریا کاسپشک

بهداشت در دوره پس از زایمان - پدهای پس از زایمان 

دوره پس از زایمان دوره چند هفته ای پس از زایمان است که بدن زن پس از بارداری و زایمان به حالت تعادل باز می گردد. رحم بهبود می یابد، منقبض می شود و پاک می شود (به اصطلاح لوچیا، یعنی مدفوع پس از زایمان، دفع می شود). بنابراین رعایت بهداشت مناسب قسمت های صمیمی بسیار مهم است تا از رشد بیش از حد باکتری ها و عفونت ها جلوگیری شود. در صورت وجود سزارین، زخم بعد از عمل نیز باید تمیز نگه داشته شود. در دوران پس از زایمان فقط باید از پد استفاده شود، ترجیحاً از پدهای مخصوص پس از زایمان استفاده شود. همچنین با نام پدهای پس از زایمان به فروش می رسد، بزرگتر و جاذب تر از پدهای استاندارد است که به ویژه در روزهای اول پس از زایمان بسیار مهم است. می‌توانید از بین مدل‌های مختلف پدهای پس از زایمان انتخاب کنید: ساده، ساده، با پرکننده سلولزی (سازگار با محیط‌زیست)، و همچنین پروفیلی، با نوار چسب به لباس زیر، با پرکننده ژل‌ساز (جاذب) که چسبانده می‌شود. مرطوب. قیمت آنها زیاد نیست - به ندرت از 1 زلوتی در هر قطعه تجاوز می کند. کارتریج ها باید به طور مرتب تعویض شوند و کارتریج های استفاده شده دور ریخته شوند.

شورت بهداشتی بعد از زایمان. 

لباس زیرهای مخصوص پس از زایمان، یکبار مصرف یا قابل استفاده مجدد به خوبی از افراد خواب حمایت می کند. شورت بارداری یکبار مصرف از مواد نبافته (فلیس) ساخته شده و پس از استفاده باید دور انداخته شود. آنها معمولاً در چندین قطعه در هر بسته بسته بندی می شوند و قیمت آنها 1-2 PLN در هر بسته است. این یک راه حل راحت و بهداشتی است، به خصوص در یک محیط بیمارستان. شورت های مشبک پس از زایمان قابل استفاده مجدد نیز بسیار راحت هستند. آنها برای حمایت از نوار بهداشتی یا پد استفاده می شوند، آنها نرم، ظریف و بسیار هوا هستند، بسیار انعطاف پذیرتر از لباس های زیر سنتی هستند. آنها ارزان هستند - هزینه یک جفت چند زلوتی است. آنها را می توان شست، سریع خشک کرد و بعد از سزارین بسیار کاربردی است - آنها تهویه پوست شکم را فراهم می کنند و در صورت انتخاب اندازه مناسب به زخم فشار نمی آورند. در صورت شک، بهتر است اندازه ای را کمی بزرگتر از خیلی کوچک انتخاب کنید.

بهداشت و محافظت از سینه در دوران شیردهی - پدهای شیردهی 

برای تمیزی و راحتی در دوران شیردهی، ارزش دارد پدهای سینه ای تهیه کنید که غذای اضافی را جذب کرده و از خیس شدن سوتین و لباس شما جلوگیری کند. چنین درج هایی در داخل سوتین قرار می گیرند. پدهای سینه مختلفی در بازار موجود است - قابل استفاده مجدد و یکبار مصرف. وسایل قابل استفاده مجدد معمولا از پنبه نرم ساخته می شوند. آنها را می توان شست و دوباره استفاده کرد و آنها را به یک راه حل سازگار با محیط زیست و اقتصادی تبدیل می کند. برای زنانی که محصولات یکبار مصرف را ترجیح می دهند، انتخاب زیادی از کفی ها وجود دارد: از معمولیپر از سلولز فوق العاده جاذب، نازک آسترهای پر شده با سوپرجاذب ژل ساز. شایان ذکر است که پد سینه نه تنها سفید است، بلکه برای خانم های خواستار نیز ظریف است. درج های سیاه یا بژ.

پوسته سینه 

برای آن دسته از مادرانی که محصولات قابل استفاده مجدد را ترجیح می دهند، به اصطلاح پوسته های شیر ساخته شده از سیلیکون نرم و ایمن آنها نقش دوگانه ای دارند: غذای اضافی را جمع آوری می کنند، لباس های زیر را از کثیفی محافظت می کنند، نوک سینه های تحریک شده را از تحریک بیشتر محافظت می کنند و باعث بهبودی می شوند. پوسته سینه معمولاً از دو قسمت تشکیل شده است: حلقه ای با سوراخی در مرکز که مستقیماً روی پوست قرار می گیرد و نوک سینه را بدون پوشاندن آن احاطه می کند. قسمت دوم یک "کلاه" محدب است که روی حلقه قرار می گیرد تا کاملاً جا بیفتد. گاهی اوقات این قطعات به طور دائم به هم متصل می شوند. بین قسمت های پوسته یک فضای آزاد وجود دارد که مواد غذایی ریخته شده در آن جمع می شود و پوشش محدب بدن را لمس نمی کند که از نوک پستان در برابر ساییدگی محافظت می کند. فشار سبکی که غلاف شیردهی در سینه بند به سینه وارد می کند ورم را از بین می برد. پدهای سینه سیلیکونی به راحتی تمیز می شوند و بسیار بادوام هستند.

پد سینه برای تغذیه 

یکی دیگر از لوازم جانبی مفید برای مادران شیرده، پدهای سیلیکونی برای سینه ها و در واقع برای نوک سینه ها هستند. آنها کلاهکی شکل هستند و سوراخ های کوچکی در بالا برای تخلیه شیر دارند. هنگامی که نوک سینه ها ترک خورده یا تحریک شده اند یا زمانی که کودک نمی تواند به درستی روی آن بچسبد از پدها برای تسهیل شیردهی استفاده می شود. این مشکل می تواند به خصوص در فرزند اول و همچنین زمانی که یک زن دارای نوک سینه های صاف یا معکوس است، رخ دهد. برای اینکه پوسته ها نقش خود را به درستی انجام دهند، باید اندازه صحیح انتخاب شود و بهتر است با یک متخصص مشورت کنید: یک مشاور شیردهی یا یک ماما با تجربه.

اصلاح کننده های نوک پستان 

چفت شدن نوزاد به دلیل صاف یا معکوس نوک سینه ها معمولاً بدون استفاده از روش های تهاجمی قابل حل است. سینه‌پمپ‌هایی که نوک سینه‌ها را با جاروبرقی بیرون می‌کشند، یا اصلاح‌کننده‌های کوچک و راحت نوک پستان، مفید خواهند بود. چنین کانسیلر یا "نیپل" (نام از محصول گرفته شده است نوک سینه مارک های فیلیپس اونت) نیز با اعمال فشار منفی، یعنی نیروی مکش، کار می کنند. آنها قبل از شیر دادن استفاده می‌شوند و به شکل دهی نوک پستان کمک می‌کنند تا نوزاد راحت‌تر به آن بچسبد. گاهی اوقات لازم است از چنین کانسیلری برای مدت طولانی تری استفاده شود، اما در دوران بارداری نباید این کار را انجام داد. این می تواند ترشح اکسی توسین را تحریک کند که به نوبه خود می تواند باعث انقباضات زودرس رحمی ناخواسته شود. پزشک یا مامای شما اطلاعات دقیقی را در اختیار شما قرار می دهد.

کرم و پماد برای مراقبت از سینه 

در دوران شیردهی، پوست ظریف نوک سینه ها نیاز به مراقبت ویژه دارد. آماده سازی مناسب باید تحریکات را تسکین دهد، باعث بازسازی پوست شود و برای کودک بی ضرر باشد. اکثر پمادهای مراقبت از سینه مانند مارک ها لانسینو یا Medela PureLan از جمله لانولین خالص - ترشحات چربی به دست آمده از پشم گوسفند. لانولین مورد استفاده در محصولات مراقبت از سینه از بالاترین کیفیت برخوردار است و به دقت تصفیه شده است. بسیار چرب است و به خوبی از پوست محافظت می کند و برای نوزاد بی ضرر است. همچنین می توان از آن برای درمان خشکی لب (به جای بالم لب یا رژ لب محافظ) و سایر نواحی حساس استفاده کرد. ماده دیگری که برای به اصطلاح سخت شدن و مراقبت از نوک پستان استفاده می شود، گلوکز با غلظت نسبتاً بالا است که مثلاً در پمادها وجود دارد. جزیره مالت. این شکر است، یعنی یک محصول کاملا طبیعی و غیر سمی است.

مراقبت از پوست شکم و کل بدن در دوران بارداری و بعد از زایمان 

بارداری و زایمان دوران سختی برای کل بدن از جمله پوست است. پوست شکم به خصوص کشیده می شود، علائم کشش اغلب ظاهر می شود و پس از زایمان، معده شل و چروک می شود. از آن خجالت نکشید - این نشانه بزرگی است که بدن شما بهشتی برای فرزند شما بوده است و این علائم به هیچ وجه از زیبایی شما کم نمی کند. با این حال، برای راحتی و سلامتی خود، ارزش مراقبت از پوست خسته را دارد تا خاصیت ارتجاعی آن را بازگردانید و از بازسازی حمایت کنید. برای این کار باید لوازم آرایشی بدون موادی انتخاب شود که در صورت نفوذ از طریق پوست، اثرات مضری برای نوزاد داشته باشد. بسیاری از شرکت های آرایشی و بهداشتی خطوط ویژه ای از لوازم آرایشی را برای زنان باردار و تازه مادران ارائه می دهند. همچنین می توانید از لوازم آرایشی ظریف و روغن های کودک یا روغن های طبیعی استفاده کنید. روغن بادام.

لباس زیر بعد از زایمان و شیردهی 

برای تسهیل دوره پس از زایمان و شیردهی، ارزش خرید لباس زیر مخصوص زنان شیرده را دارد. سوتین و لباس خواب ها طوری دوخته می شوند که برای هر بار شیر خوردن نیازی به درآوردن ندارند، کافی است قسمت مربوطه را باز کرده و تا کنید. آنها همچنین معمولا از پنبه نرم و قابل تنفس ساخته می شوند که پوست را تحریک نمی کند و به آن اجازه تنفس می دهد. زنانی که با سزارین زایمان کرده اند یا اتساع بیش از حد شکم دارند ممکن است از کمربندهای بعد از زایمان یا کرست شکمی استفاده کنند. با این حال، همیشه قبل از استفاده از چنین محصولاتی با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است استفاده از آنها منع مصرف داشته باشد. برای مشکلات ناشی از کشیدگی بیش از حد عضلات شکم یا خطر فتق، بهتر است به یک فیزیوتراپ با تجربه مراجعه کنید. فیزیوتراپی و توانبخشی مناسب پس از زایمان می تواند مزایای بسیار ارزشمندی را به همراه داشته باشد و از مشکلات جدی تر سلامتی در آینده جلوگیری کند.

حتی نکات ارزشمندتر برای والدین را می توان در AvtoTachki Pasje یافت!

: