روغن بذر کتان چه خواصی دارد؟ کاربرد برای مو، پوست و صورت
مقدار
خواص و غنای مواد مغذی روغن بذر کتان آن را به یک عنصر اصلی در اسپاهای خانگی تبدیل کرده است. چرا باید آن را در حمام قرار دهید؟
روغن بذر کتان نوعی چربی است که از دانه کتان به صورت سرد فشرده می شود و به آن بذر کتان می گویند. به دلیل محتوای بسیار بالای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6، در آشپزخانه بسیار محبوب است. آنها جزء مهمی از رژیم غذایی هستند، از جمله از عملکرد قلب و سیستم گردش خون حمایت می کنند، یا تولید کلسترول "خوب" را افزایش می دهند و تولید "بد" را کاهش می دهند.
با این حال، کاربرد آن به همین جا ختم نمی شود. روغن بذر کتان اغلب در لوازم آرایشی استفاده می شود. بخشی از اسیدهای چرب امگا 3، اسید آلفا لینولنیک (ALA)، در میان چیزهای دیگر، التهاب پوست را کاهش می دهد - هم در این صورت و هم بقیه بدن یا سر. غنی بودن ویتامین ها نیز از اهمیت زیادی برخوردار است: ویتامین های B از رشد مو حمایت می کنند و ویتامین E عملکرد رادیکال های آزاد را خنثی می کند و در نتیجه روند پیری را کند می کند، تغذیه و روان کننده است.
روغن بذر کتان برای مو - چگونه کار می کند؟
روغن مو یکی از محبوب ترین درمان های خانگی مو است. هیچ چیز غیرعادی نیست. به شما این امکان را می دهد که آنها را به طور طبیعی تغذیه کنید و رشته های وز شده سرکش را با وزن سبک کنترل کنید. تاثیر روغن بذر کتان بر روی مو چه تفاوتی با سایر چربی ها دارد؟
ابتدا کوتیکول های مو را محکم می کند تا از گره خوردن، شکستگی و شکستگی جلوگیری کند. در عین حال، مدل مو به طرز چشمگیری سالم تر می شود. صاف و براق به دلیل استفاده از روغن نیازی به نگرانی در مورد موهای چرب ندارید (البته اگر آن را به مقدار مناسب بمالید، مثلاً از NaturOil چند قطره در دستان خود بمالید). آنها فقط کمی وزن خواهند داشت.
روغن بذر کتان که روی پوست سر مالیده می شود، ترشح بیش از حد سبوم را متوقف می کند. بنابراین ضد چربی است. مخصوصاً برای موهایی با تخلخل بالا - آسیب دیده، انتهای دوشاخه، وز، وز و سرکش توصیه می شود. به خوبی چنین موهایی را مرطوب و ترمیم می کند.
روغن بذر کتان برای صورت - چگونه کار می کند؟
روغن بذر کتان را می‌توان هم برای کل پوست صورت، گردن و دکلته و هم به صورت نقطه‌ای، به عنوان مثال، در مناطق دارای چین و چروک استفاده کرد. ویتامین E موجود در آن بیهوده "ویتامین جوانی" نامیده می شود. به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی (آنتی اکسیدان)، آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را ترمیم کرده و از پوست در برابر آنها محافظت می کند. در نتیجه چین و چروک ها را کاهش داده و تحریکات پوستی را تسکین می دهد. علاوه بر این، آن را عمیقا آبرسانی می کند.
روغن بذر کتان برای پوست های خشک و چرب و مستعد آکنه توصیه می شود: در مورد دوم، به لطف آبرسانی آن، از ترشح بیش از حد سبوم (که باعث آبرسانی مجدد پوست می شود) جلوگیری می کند. در بازار، می توانید از جمله روغن بذر کتان را به شکل یک محصول آرایشی - با یک پیپت مناسب برای استفاده آسان بیابید. این، به عنوان مثال، روغن اتجا، که می تواند هم روی پوست صورت و هم روی کل بدن - یا روی موها اعمال شود. در مورد پوست، فقط یک قطره به کرم شبی که هر روز استفاده می شود اضافه کنید، قبل از رفتن به رختخواب مستقیماً روی پوست بمالید یا یک قطره را به هیدرولات اضافه کنید.
روغن بذر کتان برای پوست بدن - چگونه کار می کند؟
روغن بذر کتان که روی پوست کل بدن - پاها، پاها، بازوها یا باسن مالیده می شود، در درمان خشکی و بیماری هایی مانند پسوریازیس یا درماتیت آتوپیک اهمیت ویژه ای دارد. مهمترین آنها در اینجا خواص مرطوب کنندگی و ضد التهابی روغن بذر کتان است. یکی از دلایل مشکلات پوستی فوق، مقدار بسیار کم اسیدهای چرب غیراشباع در رژیم غذایی است که می تواند توسط دانه کتان تامین شود. بنابراین، ارزش آن را دارد که هم روغن را مستقیماً روی پوست بدن بمالید و هم دانه کتان را به کوکتل ها یا دسرها اضافه کنید یا به جای تخم مرغ برای پختن نان. کافی است یک قاشق چایخوری کتان تازه آسیاب شده را با 3 قاشق چایخوری آب مخلوط کنید و بگذارید پف کند. علاوه بر این، اسید آلفا لینولنیک فوق الذکر می تواند به افرادی که با مشکل تولید بیش از حد سبوم و درخشندگی پوست در نواحی مختلف بدن دست و پنجه نرم می کنند، کمک کند. تعداد جوش هایی که ایجاد می شود کاهش می یابد و میزان تعریق نیز کاهش می یابد. همانند صورت و موهای خود، می توانید روغن را مستقیماً روی پوست خود بمالید یا یک قطره به لوسیون خود اضافه کنید. همچنین ارزش آن را دارد که در هنگام ماساژ (به عنوان مثال ماساژ ضد سلولیت یا آرامش) استفاده کنید، به عنوان مثال روغن ارگانیک مارک Alkemilla را انتخاب کنید.
بنابراین، کاربرد و خواص روغن بذر کتان بسیار گسترده است. قطعا ارزش امتحان کردن قابلیت های آن را نه تنها در آشپزخانه، بلکه در حمام نیز دارد. ببینید چه کاری می تواند برای پوست و موهای شما انجام دهد! همچنین از پیشنهاد ما برای کلیه لوازم آرایشی طبیعی دیدن کنید.
:
