چگونه از پوست مستعد آکنه مراقبت کنیم؟ 6 نکته برای مراقبت از پوست با آکنه

افرادی که پوست مستعد آکنه دارند با وظیفه دشوار مراقبت از پوست روبرو هستند. با این حال، رعایت چند قانون اساسی برای به حداقل رساندن مشکل آکنه های مکرر کافی است. چگونه از پوست مستعد آکنه مراقبت کنیم؟ ما توصیه می کنیم!

قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست مستعد آکنه باعث می شود ضایعات موجود خشک شده و شروع به محو شدن کنند. در عین حال، برنزه شدن آنها را کمتر به چشم می آورد. با این حال، اغلب معلوم می شود که پس از بازگشت از تعطیلات تابستانی، پوست به سرعت به حالت بد خود باز می گردد. این به دلیل خشکی فوق الذکر پوست ناشی از قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است.

پوست خشک که به دنبال افزایش سطح هیدراتاسیون خود است، فرآیند تولید بیش از حد سبوم را آغاز می کند و در نتیجه کیست های التهابی تشکیل می شود. این به نوبه خود منجر به تشکیل جوش های سرسیاه، پوسچول ها و پاپول های جدید می شود. مشکل درخشش پوست نیز وجود دارد - این نیز نتیجه ترشح بیش از حد سبوم است. یکی دیگر از سوغاتی های ناخواسته بعد از آفتاب گرفتن می تواند تغییر رنگ ناخوشایند باشد.

با این حال کافی است هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید تا اثرات منفی نور خورشید بر روی پوست کاهش یابد. سد ایجاد شده توسط SPF از نفوذ اشعه ماوراء بنفش به لایه های عمیق تر پوست جلوگیری می کند و در نتیجه آن را خشک نمی کند.

برای انجام این کار، شرط بندی کنید کرم هایی با فاکتور فیلتر UV بالا - ترجیحا SPF 30 یا 50. این نوع آماده سازی باید قبل از هر بار قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ترجیحا در طول سال استفاده شود. کرم باید فرمول سبکی داشته باشد تا از اثر گرفتگی جلوگیری کند. بهتر است محصولی را انتخاب کنید که به طور خاص برای پوست های مستعد آکنه طراحی شده باشد.

چگونه هر روز از پوست مستعد آکنه مراقبت کنیم؟ حتما تمیز کنید

برای مراقبت صحیح از پوست مستعد آکنه، ابتدا باید روی مراقبت کامل تمرکز کنید پاکسازی پوست از بقایای آرایش، گرد و غبار یا کثیفی. برای این منظور، محصولات آرایشی ظریف مانند فوم ها، ژل ها و لوسیون های صورت میسلار بهترین گزینه هستند. آنها به شما اجازه می دهند آرایش را بدون لکه بر روی پوست پاک کنید، خاصیت ضد باکتریایی دارند و سبوم اضافی را جذب می کنند. پاکسازی کامل پوست باید دو بار در روز صبح و عصر انجام شود.

مشکل سبوم اضافی با کاغذهای مات حل می شود که به طور موثر اثر درخشندگی پوست را از بین می برد. افرادی که پوست مستعد آکنه دارند باید از تونرهای حاوی الکل و صابون های قلیایی دوری کنند، زیرا استفاده از آنها می تواند پوست را تحریک کند.

مراقبت از پوست موثر برای پوست های مستعد آکنه: مرطوب کننده ها

قدم بعدی در برنامه روزانه مراقبت از پوست آکنه، قدم درست است. مرطوب کننده. به اصطلاح لوازم آرایشی برای پوست های مستعد آکنه، داروهایی هستند که از درمان آکنه حمایت کرده و از عود آن جلوگیری می کنند. آنها شامل عصاره های گیاهی، لیپیدها، رتینول، پپتیدها، پانتنول و اسیدهای هیدروکسی هستند.

اطمینان حاصل کنید که محصولی که انتخاب می‌کنید حاوی مواد محرک مانند نگهدارنده، SLS یا امولسیفایر نباشد. خواص مرطوب کنندگی، به عنوان مثال، با ژل طبیعی آلوئه ورا نشان داده شده است. در عین حال، تولید سبوم را تنظیم می کند، منافذ را مسدود نمی کند و به جلوگیری از التهاب کمک می کند.

پوست مستعد آکنه: چگونه از آن مراقبت کنیم؟ لایه برداری را به خاطر بسپار!

به افرادی که دارای پوست مستعد آکنه هستند توصیه می شود که به طور سیستماتیک اپیدرم مرده را لایه برداری کنند. به لطف این، می توانید از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کنید و در نتیجه از تشکیل بیشتر جوش ها، پاپول ها یا جوش های سر سیاه جلوگیری کنید. ایمن ترین راه برای مراقبت از پوست مستعد آکنه اسکراب صورت آنزیمیزیرا اپیدرم را در معرض خطر آسیب قرار نمی دهد.

ارزش انتخاب آماده سازی بر اساس مواد طبیعی مانند اسید ماندلیک را دارد. آنها به آرامی بر روی پوست تأثیر می گذارند و در عین حال از روند ترمیم، طراوت و اکسیژن رسانی آن پشتیبانی می کنند. در عین حال، آنها به جذب مواد فعال از لوازم آرایشی کمک می کنند. کرم ماندلیک اسید توسط شرکت های Biocosmetics، Ziaja، Delia Cosmetics، Bielenda و Tołpa ارائه می شود.

چگونه از پوست مستعد آکنه مراقبت کنیم؟ ضایعات را فشار ندهید و بهداشت را رعایت کنید

عادی بهداشت این مشکل مهم دیگری است که پوست آکنه ای به آن نیاز دارد. فراموش نکنید که به طور سیستماتیک حوله را عوض کنید و همچنین به طور منظم از شر عرق و سبوم اضافی پوست خلاص شوید، به عنوان مثال، آن را با دستمال مرطوب پاک کنید. توصیه نمی شود صورت خود را با دست های کثیف و عرق کرده و همچنین فشار دادن و شانه کردن کانون های آکنه به تنهایی انجام دهید. چنین اقداماتی کمکی نخواهد کرد، برعکس، آنها می توانند منجر به ایجاد التهاب، عفونت ثانویه، تغییر رنگ و زخم شوند.

درمان آکنه با رژیم غذایی

مراقبت روزانه از پوست مستعد آکنه باید با یک مقدمه تقویت شود عادات غذایی سالم. رژیم غذایی فرد مبتلا به چنین مشکلی باید سرشار از مواد غذایی حاوی روی، ویتامین A، B2، B6 و اسید نیکوتین باشد. آنها را می توان به بدن رساند، به ویژه با استفاده منظم از سبزیجات، میوه ها، ماهی، تخم مرغ، غلات کامل، آجیل و حبوبات.

اگر به دنبال لوازم آرایشی مناسب برای پوست آکنه ای خود هستید، حتما از پیشنهاد ما در زمینه کرم، تونر یا سرم مخصوص آکنه دیدن کنید.

برای نکات مراقبتی بیشتر، به Passion I care about beauty مراجعه کنید.