چگونه بعد از 60 سال از پوست صورت مراقبت کنیم؟

پوست بالغ دیگر مانند گذشته هیدراته و در برابر آسیب مقاوم نیست و سطح کلاژن و الاستین به طور مداوم در حال کاهش است و در نتیجه چین و چروک های عمیق تر ایجاد می شود. اگرچه این یک فرآیند طبیعی است، اما ارزش این را دارد که بدانید چگونه پس از 60 سال از پوست مراقبت کنید تا سالم و تغذیه شود. برای رسیدن به اثر مطلوب چه باید کرد؟ در این مقاله متوجه خواهید شد!

چگونه بعد از 60 سال از پوست صورت مراقبت کنیم؟ به چه چیزی توجه کنیم؟

پس از 60 سال، قطعاً می توان در مورد پوست بالغ صحبت کرد که مانند هر نوع پوست دیگری نیازهای فردی خاص خود را دارد. اگرچه اصطلاح "پیری پوست" به خودی خود می تواند نگران کننده باشد، اما فقط به این معنی است که تغییراتی در بدن رخ می دهد که نیاز به مراقبت های متفاوتی نسبت به قبل دارد. در این سن، ضخامت اپیدرم کاهش می یابد و پوست بسیار نازک تر و مستعد آسیب می شود.

تغییر رنگ، خال های مادرزادی، مویرگ های شکسته و شل شدن پوست اطراف گونه ها، چشم ها و دهان از ویژگی های پوست بالغ است. این تغییرات در اثر گذشت زمان ایجاد می شود، اما میزان آسیب یا چروک شدن پوست به نحوه مراقبت از آن در گذشته نیز بستگی دارد. تغذیه نامناسب یا عدم آبرسانی کافی می تواند (و هنوز هم می تواند) بر وضعیت پوست و همچنین تغییرات هورمونی یا استفاده از محرک ها تأثیر منفی بگذارد. بنابراین بیایید نگاهی به سبک زندگی فعلی خود بیندازیم و از خود بپرسیم آیا کاری برای بهبود آن وجود دارد؟

با مراقبت از مقدار مناسب آب، مکمل های غذایی و رژیم غذایی، می توانید وضعیت کلی پوست را نه تنها در صورت، بلکه کل بدن را بهبود بخشید. درمان، به نوبه خود، باید غنی از مواد مغذی و به اندازه کافی شدید باشد تا بتواند با تغییرات عمده کنار بیاید و در عین حال پوست نازک و ضعیف را تحریک نکند. یک ماده ایمن با اثر مرطوب کنندگی قوی، به عنوان مثال، اسید هیالورونیک است.

همچنین به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از هر محصولی، صورت خود را کاملا تمیز کنید. پاک کننده های ملایم (یعنی بدون ذرات لایه بردار خشن) را انتخاب کنید و با یک تونر، کرم و سرم متناسب با نیازهای پوست خود ادامه دهید. همچنین ارزش افزودن لایه بردارهای ظریف را به مراقبت از خود دارد که به طور موثر اپیدرم را لایه برداری می کند (به عنوان مثال، لایه برداری ملایم آنزیمی Flosek Pro Vials، که به مبارزه با رگ های قابل مشاهده نیز کمک می کند).

مراقبت از صورت پس از 60 سالگی - از چه چیزی اجتناب کنیم؟

از آنجایی که مراقبت از پوست پس از 60 سال کار آسانی نیست، بهتر است بدانید که از چه چیزی اجتناب کنید تا آسیبی به آن وارد نشود. با اجتناب از مصرف بیش از حد مواد محرک، مانند سیگار یا الکل، که برای پوست و سلامت کلی مضر هستند، شروع کنید.

برای لوازم آرایشی، از لایه برداری دانه های درشت که در هنگام مالش باعث آسیب جزئی پوست می شود، خودداری کنید. همچنین استفاده از محصولاتی که می توانند اثر خشکی داشته باشند توصیه نمی شود، زیرا پوست بالغ معمولا با خشکی و کمبود رطوبت دست و پنجه نرم می کند. هنگام استفاده از انواع مختلف اسیدها، اطمینان حاصل کنید که یکی از آنها می تواند همراه با دیگری استفاده شود، زیرا ترکیب نامناسب محصولات می تواند به شکل واکنش های آلرژیک، تحریک و حتی سوختگی باعث آسیب شود.

اگر به پوست برنزه علاقه دارید، اسپری برنزه کننده یا لوسیون برنزه کننده را انتخاب کنید. قرار دادن پوست در معرض نور شدید خورشید ایده خوبی نیست، زیرا اشعه ماوراء بنفش پیری پوست را تسریع می کند و همچنین می تواند باعث التهاب شود. بنابراین، به یاد داشته باشید که بدون در نظر گرفتن فصل، هر روز از کرم های ضد آفتاب با فاکتور محافظتی بالا (ترجیحا SPF 50+) استفاده کنید.

کرم های صورت 60+ - کدام موثر هستند؟

تولید کنندگان لوازم آرایشی بیش از 60 کرم صورت را برای اهداف مختلف مانند لیفتینگ، تغذیه و مرطوب کننده ارائه می دهند. البته انتخاب آماده سازی مناسب به نیازهای فردی پوست شما بستگی دارد، زیرا علاوه بر سن، نوع آن نیز اهمیت دارد (مخصوصاً در مورد پوست های آلرژیک یا روزاسه، مخصوصاً مستعد تحریک). با این حال، جنبه هایی وجود دارد که برای انواع پوست اعمال می شود، مانند اکسیژن رسانی مناسب و مکمل به شکل ویتامین های A، E، C و H.

هنگام انتخاب کرم صورت 60+ به ترکیب یا توضیحات دقیق آن توجه کنید. پوست بالغ حداقل دو بار در روز (مثلاً با استفاده از کرم روز و شب) به خصوص در اطراف چشم نیاز به مرطوب کردن دارد. بنابراین، ارزش انتخاب محصولات با مواد افزودنی مانند:

• روغن گلرنگ - که به پوست درخشندگی می بخشد و به آرامی آن را صاف می کند.
• روغن آووکادو - به عنوان آخرین موفقیت در بین لوازم آرایشی طبیعی، پوست را کاملا مرطوب می کند، اثر محافظتی و تغذیه ای دارد.
• کره شی - خاصیت نرم کنندگی و صاف کنندگی دارد و همچنین رطوبت داخل پوست را حفظ می کند.
• اسید فولیک (اسید فولیک) - به بازسازی سلول های پوست کمک می کند، باعث تقویت و جلوگیری از از دست دادن آب می شود که در این سن بسیار مهم است.

کرم های روز و شب که به درستی انتخاب شده اند، از اپیدرم در برابر عوامل خارجی محافظت می کنند (به عنوان مثال، کرم Pro Collagen 60+ از Yoskine، غنی از فیلترهای محافظ).

استفاده سیستماتیک می تواند به طور قابل توجهی ظاهر پوست را بهبود بخشد و تراکم آن را افزایش دهد. کرم ضد چروک 60 پلاس همچنین می تواند بیضی صورت را بهبود بخشد و در هر زمانی از روز مناسب است، مثلا کرم Eveline Hyaluron Expert.

قبل از خرید حتما سایر محصولات مناسب برای پوست های بالغ مانند سرم ها یا آمپول های ضد پیری را بررسی کنید.  

شما می توانید متون مشابه را در AvtoTachki Pasje بیابید.