این مطالعه فواید دوچرخه های برقی را برای سلامتی تایید می کند.
ضربان قلب خود را افزایش دهید، استقامت را بهبود بخشید ... محققان دانشگاه بازل نشان داده اند که دوچرخه برقی می تواند به اندازه یک دوچرخه معمولی برای سلامتی شما مفید باشد ...
اگر برخی افراد تمایل دارند دوچرخه برقی را به "دوچرخه تنبل" تشبیه کنند، مطالعه دانشمندان دانشگاه بازل سوئیس خلاف این را ثابت کرد.
برای رسیدن به این نتیجه، محققان از Operation Bicycle to Work استفاده کردند که به داوطلبان این فرصت را می‌دهد که ماشین خود را به مدت یک ماه با دوچرخه (برقی یا غیر برقی) مبادله کنند.
این مطالعه که توسط یک پروفسور پزشکی ورزشی انجام شد، چهار هفته به طول انجامید و هدف آن ارزیابی فعالیت بدنی ارائه شده توسط کاربران با مقایسه افرادی که از دوچرخه برقی استفاده می کنند با افرادی که از دوچرخه معمولی استفاده می کنند، انجام شد.
سی داوطلب که به دلیل اضافه وزن و کم تحرکی انتخاب شده بودند، به این تماس پاسخ دادند. برای آزمایش‌کنندگان، هدف ساده بود: حداقل 6 کیلومتر در روز رانندگی کنید و این حداقل سه روز در هفته است که نیمی از آن به دوچرخه‌های الکترونیکی و دیگری با دوچرخه‌های کلاسیک مجهز است.
بهبودهای مشابه
در طول دوره مشاهده، مطالعه تغییر "متوسط" در وضعیت فیزیکی شرکت کنندگان را مشاهده کرد، با بهبود استقامت حدود 10٪. کاهش مصرف اکسیژن، بهبود ضربان قلب ... محققان نتایج مشابهی را در دو گروه دریافت کردند.
این مطالعه همچنین نشان داد که کاربران دوچرخه برقی تمایل دارند سریعتر سوار شوند و به اختلاف ارتفاع بیشتری دست پیدا کنند.
نویسنده این گزارش که معتقد است کاربران «سنگین» می‌گوید: «دوچرخه الکترونیکی می‌تواند انگیزه را بهبود بخشد و به افراد دارای اضافه وزن کمک کند تا فعالیت بدنی منظمی داشته باشند. از بهبودهای "مداوم" در سلامت خود سود خواهند برد: تناسب اندام، فشار خون، کنترل چربی، رشد... اینها همه عواملی هستند که باید کسانی را که هنوز تصمیم نگرفته اند ماشین خود را در گاراژ رها کنند و به نزدیک ترین فروشنده دوچرخه برانند، ترغیب کنند. ...
