بطری آب، بطری، قمقمه، لیوان قمقمه - نوشیدنی را به مدرسه می بریم

کودک باید در بخش های کوچک، اما به طور منظم، به عنوان مثال، در طول هر استراحت و بعد از تمرین، بنوشد. این بدان معناست که او باید با خود نوشیدنی به مدرسه حمل کند. امروز ما بررسی خواهیم کرد که چه چیزی راحت تر خواهد بود - یک بطری مدرسه، یک بطری، یک قمقمه یا شاید یک لیوان ترمو برای یک کودک؟

/ Zabawkator.pl

آیا می دانستید که احساس گرسنگی اغلب اولین علامتی است که شما به نوشیدنی نیاز دارید؟ زیرا کم آبی با گرسنگی اشتباه گرفته می شود. یا اینکه اگر سردرد دارید ابتدا باید به آرامی یک لیوان آب بنوشید، زیرا در بیشتر موارد میگرن نشانه کمبود مایعات است؟ همچنین، چرا زیاد نوشیدنی نمی نوشید؟ برای کم آبی کافی است تا چند ساعت ننوشید. هر چه بدن (کودکان، افراد مسن) حساس تر باشد، درجه حرارت بالاتر و تلاش بیشتر باشد، این فرآیند سریعتر اتفاق می افتد. دانش آموز ما پس از چند ساعت بدون نوشیدن احساس بدتر می کند، خلق و خوی او افت می کند، بیماری های مختلف ظاهر می شود (خواب آلودگی، خستگی، تحریک، درد)، نمی تواند تمرکز کند، بدتر می بیند، در مهارت های حرکتی ظریف مشکل دارد و غیره. ماندن در مدرسه معنای خود را از دست می دهد زیرا او قادر به کار سخت نیست - به یاد داشته باشید که مطالعه بسیار خسته کننده است، به خصوص اگر 6-7 ساعت طول بکشد. بنابراین، ارزش این را دارد که اطمینان حاصل کنید که کودک همیشه یک بطری آب، یک آبمیوه مورد علاقه یا نوشیدنی دیگری در دست دارد. بچه‌های شما می‌توانند از آن در طول درس، ورزش یا استراحت استفاده کنند.

قبل از اینکه قمقمه یا بطری آب مدرسه بخرید: ببینید فرزندتان چقدر باید در مدرسه بنوشد

اولین چیزی که باید قبل از انتخاب بطری آب مدرسه، قمقمه یا لیوان قمقمه تصمیم بگیریم اندازه آن است. دانش آموز پایه 1-3 که 4-5 ساعت در مدرسه می گذراند چقدر باید بنوشد؟ سالمندی که در خانه نیست 7 ساعت چند ساعت است؟ از یک طرف، تخمین مقدار مایعات مورد نیاز کودک در طول روز دشوار است. هر کسی بسته به سن، جنسیت، قد، وزن و فعالیت نیازهای خاص خود را دارد. اما چند دستورالعمل اساسی وجود دارد.

برای یک کودک دبستانی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باید حدود 50-60 میلی لیتر مایعات داده شود.

یک نوجوان باید به ازای هر کیلوگرم وزن بدن حدود 40 تا 50 میلی لیتر آب بنوشد. می توان فرض کرد که حدود 1/3 این نیاز با غذا (میوه ها، ماست ها، سوپ ها) مصرف می شود. این بدان معناست که برای یک کودک خردسال، یک لیوان حرارتی با ظرفیت حدود 300 میلی لیتر باید مایع کافی برای مدرسه داشته باشد.

برای یک کودک بزرگتر، این 500 میلی لیتر خواهد بود. اما مراقب باشید، اگر کودک شما فعالیت های بدنی اضافی مانند تمرینات ورزشی را برنامه ریزی کرده است، ارزش دارد یک نوشیدنی دوبل برای او بسته بندی کنید.

برای دوره پاییز و زمستان، ارزش خرید یک لیوان حرارتی برای کودکتان را دارد که می توانید در آن چای گرم، کاکائو یا نوشیدنی دیگری بریزید که کودکتان را گرم می کند. در فصل گرم، ارزش آن را دارد که یک بطری آب در اختیار کودک قرار دهید، که می توانید نوشیدنی مورد علاقه کودک و آب را با نعنا، لیمو یا زنجبیل در آن بریزید. آب غنی شده با رایحه مرکبات یا نعناع نه تنها سالم است، بلکه برای کودک بسیار خوشمزه تر است. همچنین می توان آن را با عسل یا ملاس کمی شیرین کرد. بعلاوه، بطری زیبای قابل استفاده مجدد کودک را به نوشیدن مایعات تشویق می کند و جایگزینی سازگار با محیط زیست برای بطری های پلاستیکی آب است.

برای رفتن کودک به مدرسه چه چیزی را در بطری آب، لیوان یا قمقمه بریزیم؟

نمی دانید چگونه بطری آب مدرسه فرزندتان را پر کنید؟ آب به مراتب بهترین است. اما هر کودکی دوست ندارد آن را بنوشد. این خوبه. اگر دانش‌آموز ما یک بطری سالم از این نوشیدنی سالم را از مدرسه بیاورد، می‌توانیم به او دمنوش‌های سبک و حتی عرقیات گیاهی مانند بادرنجبویه، بابونه و نعناع - بسته‌شده در لیوان قمقمه یا قمقمه، به او بدهیم. زمان. همچنین می توانید آب میوه را در یک بطری بریزید، اما به یاد داشته باشید که کودک باید حدود 1 لیوان آب میوه در روز بنوشد (یعنی 250 میلی لیتر)، بنابراین اگر می خواهید بیشتر بنوشید، مقداری آب اضافه کنید.

آیا نگران این هستید که فرزندتان نمی خواهد آب بنوشد، اما چای شیرین یا آب میوه دوست دارد؟ من توصیه های عملی در مورد چگونگی تغییر آن دارم. طعم های او را یک شبه نگیرید، فقط آنها را به آرامی و پیوسته تغییر دهید. چه مفهومی داره؟ آنها را با آب رقیق کنید. چای را کمتر و کمتر شیرین کنید و لطیف تر کنید. آب میوه های بیشتری را با آب مخلوط کنید و فقط پس از آن نوشیدنی را در یک بطری آب مدرسه بریزید. شما باید صبور باشید زیرا این یک پروسه دو هفته ای نیست، بلکه یک یا دو سال است. با این حال، اگر از آن عبور کنید، کودک آب را دوست خواهد داشت، زیرا ترجیحات طعمی او را تغییر خواهید داد. بله، برای بزرگسالان نیز کار می کند. حالا بیایید راحت ترین راه نوشیدن در مدرسه را بررسی کنیم.

بطری آب مدرسه راه حل مناسبی برای کوچولوها نیز هست.

آیا بطری های آب را که والدینمان در دهه ها پیش در سفر به ما دادند را به خاطر دارید؟ امروزی ها اصلا شبیه آنها نیستند. طرح های زیبا و کیفیت عالی دارند. اغلب آنها در حجم 250-300 میلی لیتر هستند، در درب، سیستم نوشیدن (دهنی، نی) و قیمت متفاوت هستند. ما طرح‌هایی خواهیم یافت که کودکان نوپا، و همچنین نوجوانان جوان‌تر و بزرگ‌تر را به نوشیدن تشویق می‌کنند. به خاطر داشته باشید که میزان آب مورد نیاز کودک و همچنین اندازه جیب کوله پشتی که دانش آموز ظرف نوشیدنی را در آن حمل می کند را انتخاب کنید.

• بطری آب برای کودکان به مدرسه - برای کوچکترها

برای کوچولوها، یک بطری آب با الگوی جالب، به عنوان مثال، با گربه ها، ایده آل است - ظاهر رنگارنگ و اصلی آن، کودک را تشویق می کند تا بیشتر به سراغ نوشیدنی برود.

یک ایده خوب دیگر می تواند یک بطری آب مدرسه کامبوکا آبی زیبا باشد. استفاده از بطری با یک دست آسان است و دسته حمل مناسبی دارد.

• بطری آب مدرسه برای نوجوانان

کدام بطری های آب مدرسه در مورد نوجوانان ارزش توجه دارد؟ بهترین تناسب آنهایی هستند که با طراحی اصلی و مقاومت بالا در برابر انواع آسیب های مکانیکی متمایز می شوند، به طوری که در کوله پشتی، در سفرهای مدرسه یا در حین تربیت بدنی آسیب نبینند. در زیر چند پیشنهاد آورده شده است:

• بطری 700 میلی لیتری بنفش با نی گلکسی – ساخته شده از مواد مخصوص بدون BPA.
• بطری سبز 700 میلی لیتری OTF On The Fly نالژن برای مدرسه (با یک حلقه کاربردی که اتصال آن را به کوله پشتی آسان می کند)، برای سفرهای طولانی و برای استفاده روزانه ایده آل است. دم کرده گسترده، ریختن قطعات میوه یا تکه های یخ را در نوشیدنی آسان می کند.
• بطری آب، تزئین شده با گربه ها از مجموعه گربه های دیوانه ما، سبک وزن با دیوارهای آلومینیومی است.

بطری برای مدرسه - یک پیشنهاد ساده و راحت درست به موقع برای درس

ساده ترین و راحت ترین راه حل. همچنین دارای بیشترین دامنه حجم است. برای بزرگسالان، ما حتی می توانیم بطری های لیتری پیدا کنیم. ما چندین نوع برای انتخاب داریم. بطری های معمولی، اغلب با دهانه پهن که به شما امکان می دهد تکه های میوه، نعناع، ​​تکه های یخ را بریزید. همچنین راه حل هایی با فیلتر وجود دارد که به لطف آن کودک می تواند با ریختن آب شیر معمولی آب اضافه کند. و همچنین بطری های حرارتی و فولادی که بر اساس قیاس با قمقمه کار می کنند. در تابستان آب خنک است، در زمستان می توانید چای گرم بریزید. در خانه ما از نوع دوم استفاده می کنیم. انتخاب بطری ها به قدری زیاد است که هیچ شانسی برای یافتن راه حل مناسب برای خود وجود ندارد.

قمقمه برای یک کودک به مدرسه - برای تمام فصول

این عملی ترین راه حل نیست، زیرا کودک باید فنجان را برداشته، نوشیدنی را در آن بریزد و سپس بنوشد. بنابراین او به مکانی برای قرار دادن قمقمه و استفاده ایمن از آن نیاز دارد. علاوه بر این، لیوان باعث ریزش می شود (برخلاف، به عنوان مثال، یک بطری مدرسه با یک نی). با این حال قمقمه یک مزیت بزرگ دارد. او ممکن است برخی از کودکان را به نوشیدن تشویق کند. مثلاً دخترم دو سال اول مدرسه قمقمه می‌پوشید و هرچه برایش می‌پختم می‌نوشید. آنها فقط دوست داشتند با دوستان شام بپزند - تنقلات و نوشیدنی ترتیب دادند. قمقمه برای کودک ایده آل است.

لیوان حرارتی برای کودک - کدام یک بهتر خواهد بود؟

یکی از راحت ترین ظروف برای نوشیدن. لیوان ترمو در دست گرفتن راحت است (فقط بررسی کنید که آیا قطر آن برای دست کودک مناسب است یا خیر)، می توانید در تابستان نوشیدنی های خنک و در زمستان گرم در آن حمل کنید، اما مهمتر از همه این که نیازی به باز کردن، باز کردن پیچ و غیره ندارد. این مهم است، زیرا کودک می تواند با یک دست از آن استفاده کند، حتی با بازی در راهرو مدرسه، و هیچ چیز نریزد. بسیاری از لیوان‌های حرارتی کودکان نشت می‌کنند (که قرار نیست در کیف یا کوله‌پشتی حمل شوند) پس حتماً این را بررسی کنید. برای مدرسه، کودک به یک ظرف کاملاً در بسته برای نوشیدنی نیاز دارد.

در نهایت سه نکته مهم. اگر مدرسه آبخوری دارد، لیوان حرارتی، بطری آب یا ظرف آب می تواند کوچکتر باشد - 250 میلی لیتر. پس از نوشیدن نوشیدنی از خانه، کودک از نوشیدنی می‌نوشد، اما در بطری یا لیوان او نیز آب می‌ریزد. دوم: همیشه به یاد داشته باشید که هنگام استفاده از لیوان های حرارتی، بطری های آب مدرسه، قمقمه و بطری های حرارتی، نوشیدنی ها را با دمایی در آنها می ریزیم که کودک را نسوزاند. و سومین و مهمترین. نوشیدن هر روز از یک بطری یکبار مصرف به کودک بدترین راه حل ممکن است. افرادی که این کار را می کنند، دنیا را ویران می کنند و آینده همه کودکان را می گیرند. به یاد داشته باشید که فقط از محلول های قابل استفاده مجدد استفاده کنید.

بچه های شما چگونه به مدرسه مشروب می خورند؟ نکات بیشتری را در مورد نحوه آماده سازی فرزندتان برای بازگشت به مدرسه و انتخاب محصولات برای آسان تر کردن بازگشت بررسی کنید.